Τα μακροθρεπτικά συστατικά είναι τα θρεπτικά συστατικά που το σώμα σας χρειάζεται σε μεγαλύτερες ποσότητες. Οι πρωτεΐνες βοηθούν στην κατασκευή και επισκευή ιστών, οι υδατάνθρακες παρέχουν ενέργεια, και τα λίπη υποστηρίζουν την ανάπτυξη των κυττάρων και την παραγωγή ορμονών.
Κατανόηση των Μακροθρεπτικών Συστατικών: Πρωτεΐνες, Υδατάνθρακες και Λίπη
